**Sau Khi Phẫu Thuật Nâng Ngực Nên Làm Gì? Hướng Dẫn Chi Tiết Từ Chuyên Gia**

Nâng ngực là một trong những phẫu thuật thẩm mỹ phổ biến, giúp cải thiện vóc dáng và tăng sự tự tin cho phái đẹp. Tuy nhiên, sau khi thực hiện phẫu thuật, việc chăm sóc và tuân thủ các hướng dẫn hậu phẫu là yếu tố quan trọng quyết định đến kết quả thẩm mỹ và sức khỏe lâu dài. Vậy, *sau khi phẫu thuật nâng ngực nên làm gì*? Hãy cùng **Trang tin tức tổng hợp 139News** tìm hiểu qua bài viết dưới đây.

—

### **Hiểu về quá trình hồi phục sau phẫu thuật nâng ngực**

Phẫu thuật nâng ngực thường kéo dài từ 1-3 giờ, tùy thuộc vào phương pháp và tay nghề bác sĩ. Sau khi hoàn thành, cơ thể cần thời gian để hồi phục, thường từ 6-8 tuần, nhưng thời gian này có thể thay đổi tùy vào cơ địa mỗi người.

Giai đoạn đầu sau phẫu thuật (tuần đầu tiên) được xem là quan trọng nhất vì đây là thời điểm vết mổ cần ổn định và tránh biến chứng. Sau đó, cơ thể sẽ dần thích nghi với vật liệu nâng ngực, giúp bạn quay lại cuộc sống thường nhật một cách tự nhiên.

—

### **Những việc cần làm ngay sau khi phẫu thuật nâng ngực**

1. **Nghỉ ngơi đúng cách**
Sau phẫu thuật, bạn cần nghỉ ngơi hoàn toàn trong 24-48 giờ đầu. Nên nằm ngửa, giữ tư thế lưng hơi cao bằng cách kê gối dưới lưng để giảm áp lực lên vùng ngực. Điều này không chỉ giúp giảm sưng mà còn tránh gây tổn thương cho vết mổ.

2. **Sử dụng áo định hình chuyên dụng**
Áo định hình sau nâng ngực có tác dụng giữ cho dáng ngực ổn định và giảm nguy cơ di lệch túi độn. Bạn nên mặc áo này ít nhất 4-6 tuần theo chỉ định của bác sĩ. Lựa chọn áo có chất liệu thoáng khí, vừa vặn để đảm bảo sự thoải mái.

3. **Tuân thủ hướng dẫn dùng thuốc**
Sau khi phẫu thuật, bác sĩ thường kê thuốc giảm đau, kháng viêm và chống sưng để hỗ trợ hồi phục. Bạn cần tuân thủ đúng liều lượng và không tự ý ngừng sử dụng khi chưa có sự cho phép từ bác sĩ.

4. **Vệ sinh vết mổ đúng cách**
Vết mổ cần được giữ khô ráo và sạch sẽ. Trong những ngày đầu, bạn không nên tắm mà chỉ lau người bằng khăn ẩm. Khi được phép thay băng, hãy thực hiện dưới sự hướng dẫn của nhân viên y tế để tránh nhiễm trùng.

5. **Đi lại nhẹ nhàng**
Dù cần nghỉ ngơi nhưng việc vận động nhẹ, chẳng hạn như đi bộ chậm trong nhà, sẽ giúp tăng tuần hoàn máu, giảm nguy cơ hình thành cục máu đông.

—

### **Những điều cần tránh sau phẫu thuật nâng ngực**

– **Không nằm nghiêng hoặc úp mặt khi ngủ**: Tư thế này có thể gây áp lực không đều lên ngực, dẫn đến di lệch túi độn hoặc ảnh hưởng đến vết mổ.
– **Tránh vận động mạnh hoặc mang vác nặng**: Trong ít nhất 6 tuần đầu, bạn không nên nâng vật nặng hay thực hiện các bài tập thể dục cường độ cao để tránh làm hỏng kết quả phẫu thuật.
– **Không hút thuốc và uống rượu bia**: Các chất kích thích này có thể làm chậm quá trình lành vết thương và gia tăng nguy cơ biến chứng.
– **Không tự ý tháo băng hoặc bỏ áo định hình**: Điều này có thể làm sai lệch kết quả thẩm mỹ, ảnh hưởng nghiêm trọng đến quá trình hồi phục.

—

### **Lịch trình tái khám và kiểm tra định kỳ**

Sau phẫu thuật, việc tái khám định kỳ là điều không thể bỏ qua. Thông thường, lịch hẹn đầu tiên sẽ diễn ra trong vòng 7 ngày sau phẫu thuật để bác sĩ kiểm tra tình trạng vết mổ và loại bỏ chỉ khâu nếu cần. Tiếp đó, các lần tái khám tiếp theo sẽ được sắp xếp theo mốc thời gian 1 tháng, 3 tháng và 6 tháng sau phẫu thuật.

Tái khám không chỉ giúp đảm bảo rằng ngực bạn đang hồi phục tốt mà còn phát hiện sớm các dấu hiệu bất thường, như nhiễm trùng, di lệch túi độn hoặc co thắt bao xơ.

—

### **Lời khuyên về chế độ ăn uống và sinh hoạt**

– **Ăn uống khoa học**: Hãy bổ sung đầy đủ chất dinh dưỡng, đặc biệt là protein, vitamin A, C, và kẽm để thúc đẩy quá trình lành vết thương. Tránh các thực phẩm dễ gây sẹo lồi như thịt bò, rau muống hoặc thực phẩm cay nóng.
– **Uống đủ nước**: Cơ thể cần được cung cấp đủ nước để hỗ trợ hồi phục và tăng cường trao đổi chất.
– **Ngủ đủ giấc**: Giấc ngủ không chỉ giúp cơ thể phục hồi mà còn cải thiện tâm trạng, giảm cảm giác đau nhức.

—

### **Khi nào cần liên hệ bác sĩ?**

Dù đã chăm sóc đúng cách, nhưng nếu bạn gặp các triệu chứng sau đây, hãy liên hệ ngay với bác sĩ:
– Đau dữ dội hoặc sưng tấy không giảm sau 72 giờ.
– Vết mổ chảy máu, rỉ dịch có mùi lạ hoặc xuất hiện mủ.
– Sốt cao trên 38°C hoặc cảm giác ớn lạnh.
– Ngực biến dạng hoặc có dấu hiệu túi độn di lệch rõ rệt.

—

### **Kết luận**

Phẫu thuật nâng ngực không chỉ đòi hỏi sự chuẩn bị kỹ lưỡng mà còn cần một kế hoạch chăm sóc hậu phẫu nghiêm túc để đạt được kết quả thẩm mỹ như mong muốn. Việc nắm rõ những việc cần làm *sau khi phẫu thuật nâng ngực* không chỉ giúp bạn bảo vệ sức khỏe mà còn duy trì dáng ngực đẹp lâu dài.

**Trang tin tức tổng hợp 139News** hy vọng bài viết đã mang đến những thông tin hữu ích, giúp bạn có thêm kiến thức để chăm sóc bản thân tốt nhất sau phẫu thuật. Hãy luôn lắng nghe cơ thể và tuân thủ hướng dẫn từ các chuyên gia y tế để hành trình thay đổi diện mạo trở nên hoàn hảo nhất.